23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 33,21g | Prot: 46,00g | Karb: 70,61g.
Kahvaltı: Buah Pir, Apel, Wortel. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Telur, Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|