07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 32,87g | Karb: 135,55g.
Kahvaltı: Альпен Гольд Max Fun, Буше Сметанник, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Heinz Соус Барбекю, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Akşam Yemeği: Яблоко, Чай, Альпен Гольд Max Fun. Aperatifler/Diğer: Valio Valiojogurtti с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|