07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1092 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 36,32g | Karb: 122,84g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lidl Confiture, Café. Öğle Yemeği: Lotus Speculoos, Tomme de Savoie, Pêches, Aldi Saucisses de Strasbourg, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, le Césarin Saucisson Sec au Sel de Guérande. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|