23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1818 kcal
|
Yağ: 60,59g | Prot: 91,88g | Karb: 230,15g.
Kahvaltı: Сахар, Магнум Хлеб Крестьянский, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Домик в деревне Сметана 15%, Президент Творог 5%. Öğle Yemeği: Русский Аппетит Горчица Русская, Болгарский Перец, Конина Вареная. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, KDV Версаль, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Food Master Кефир 2,5%, Магнум Плюшка с Маком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|