23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1981 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 193,31g | Karb: 198,87g.
Kahvaltı: GreenWhey Peptides de Collagène, Myprotein Creatine Monohydrate, Flamant Vert Spiruline. Öğle Yemeği: Les Croisés le Carré , Bonduelle Lentilles Cuisinées, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Picard Demi-Baguette, Danone Danacol. Akşam Yemeği: Président Carré Bridel, Baguette, Oranges, Danone Danacol. Aperatifler/Diğer: Bodymass Whey, Myprotein Creatine Monohydrate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|