23 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 59,39g | Karb: 160,73g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дивный Берег Сёмга Соленая , Шницель Свиной, Snaq Fabriq Pancake Caramel, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. Öğle Yemeği: Sweet Religion Печенье Шоколад-Карамель, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны с Маслом. Akşam Yemeği: Печенье, Филевское Щербет Смородина, Магнолия Гамбургер с Индейкой. Aperatifler/Diğer: Останкино Карбонад Юбилейный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|