22 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
30,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
146 kcal
|
Yağ: 2,85g | Prot: 19,07g | Karb: 11,57g.
Kahvaltı: АТБ Капуста, Приправа, Фундук Смажений, Лён, Творог 0,2%. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Помидоры Черри, Гречка , Lay's Чипсы с Беконом. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|