24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 28,82g | Karb: 83,07g.
Kahvaltı: Wortel, Apel, Buah Pir. Öğle Yemeği: Dendeng Sapi, Kecambah, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yogurt Original, Alpukat. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|