24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 26,98g | Prot: 39,54g | Karb: 70,48g.
Kahvaltı: Агуша Творог Детский Черника. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло, Хлебница Чиабатта, Хуторок Молоко 1,5%, Яйцо. Akşam Yemeği: Хлебница Чиабатта, Хуторок Молоко 1,5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Агуша Творог Детский Персик, Банан, Агуша Творог Клубника-Банан-Мелисса. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|