07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1960 kcal
|
Yağ: 80,25g | Prot: 60,71g | Karb: 235,50g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Laugenbrezel. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Kühne Feine Cornichons, Arla Kaergarden Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Aperatifler/Diğer: Milka Noisette, Mövenpick Vanilla Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|