24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 92,26g | Karb: 59,13g.
Kahvaltı: Clever Пудинг Ванильный , Помидоры, Простой Йогурт, Лук, Тунец в Воде (Консервы), Творог. Aperatifler/Diğer: Ultimate Nutrition Протеин. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tarasukt270886 Kilo Geçmişi
|