24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 75,47g | Prot: 78,98g | Karb: 307,06g.
Kahvaltı: Kunde Печенье Американское, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лучшие Рецепты Варенье из Малины, Магнум Хлеб Крестьянский. Öğle Yemeği: Магнум Слойка с Маком, Магнум Хлеб Крестьянский, Go Nuts Изюм, АС Скумбрия Холодного Копчения, Красное Яблоко. Akşam Yemeği: Магнум Хлеб Крестьянский, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, KDV Версаль. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|