24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 45,69g | Prot: 66,13g | Karb: 169,69g.
Kahvaltı: Mie Sedaap Baked Soto, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Mayora Teh Pucuk Harum. Öğle Yemeği: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih, Wall's Populaire Strawberry Vanilla. Akşam Yemeği: Pangsit Goreng. Aperatifler/Diğer: ABC Sarden, Sate Ayam, Pepaya, Putri Salju. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|