24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 6,17g | Prot: 24,43g | Karb: 121,30g.
Kahvaltı: コープ アーモンドグラノーラ, オレンジ, バナナ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. Öğle Yemeği: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, バナナ, ケロッグ オールブラン ほっとひといきショコラ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|