24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 17,40g | Prot: 57,20g | Karb: 72,00g.
Kahvaltı: Lidl Makaron Penne w Sosie Szpinakowo-Śmietankowym z Kurczakiem. Öğle Yemeği: Lidl Protein Chips. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|