Krümel 2022 Günlüğü, 24 May 24

Krümel 2022 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

139,7 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg. Geriye kalan: 19,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Mayıs 2024:

1493 kcal

Yağ: 99,06g | Prot: 66,90g | Karb: 75,68g. Kahvaltı: Eiersalat, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Öğle Yemeği: Lätta Halbfettmargarine, Spreewälder Brühpolnische, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Akşam Yemeği: Deutschesee Lachsstremel, Homann Weißkrautsalat. devamı için...

Haftada 7 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

👍💪🍀

24 May 24 üye tarafından: jachta

👍👍👍

24 May 24 üye tarafından: ines-h


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Krümel 2022 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Krümel 2022 Günlüğü, 24 May 24

Yorum Gönder

Krümel 2022 Kilo Geçmişi