24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 51,79g | Karb: 99,52g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Рахат Рахат-Лукум, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%. Öğle Yemeği: Рахат Рахат-Лукум, Сокол Конфеты "Ликерная Коллекция" со Вкусом Амаретто, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Слобода Масло Подсолнечное, Самокат Котлеты из Курицы. Akşam Yemeği: Solvie Протеиновое Печенье Арахис. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Iwanttostarvetodeath Kilo Geçmişi
|