24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 101,82g | Prot: 125,65g | Karb: 135,35g.
Öğle Yemeği: Björnekulla Rårörda Lingon, ICA Basic Potatis, ICA Karré, ICA Gräddsås. Akşam Yemeği: Arla Matlagningsgrädde, ICA Fläskfilé , Peka Potatisgratäng. Aperatifler/Diğer: Ekströms Vaniljsås, Max Äppelpaj. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|