Pusyc Günlüğü, 07 Tem 15

07 Temmuz 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,5 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1520 kcal Yağ: 76,06g | Prot: 112,60g | Karb: 96,18g.   Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, McVitie's Digestive, Miele, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: San Benedetto Chinotto Zero, LD Market Stracchino, Cetriolo (con Buccia), Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle). Akşam Yemeği: Parma Prosciutto Crudo, Pomodori, Formaggio Gouda, Uovo Sodo, LD Market Stracchino. devamı için...
1499 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Pusyc Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.