24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 37,21g | Prot: 54,71g | Karb: 128,14g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Лента Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Geneticlab Protein. Öğle Yemeği: Natura Сыр Сливочный Легкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Лента Морковь, Sen Soy Соевый Соус Classic Original . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|