24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 19,62g | Prot: 44,73g | Karb: 12,28g.
Kahvaltı: Сметана , Лебедянь Творог 5%, Вдохновение Шоколад Классический. Öğle Yemeği: Куриная Грудка на Гриле. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|