24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 69,67g | Prot: 67,22g | Karb: 114,74g.
Kahvaltı: Кофе, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Омлет утренний. Öğle Yemeği: Редис, ВкусВилл Батон Весенний, Салат из Капусты и Огурца, Коломенское Батон с Отрубями, Котлета, Простоквашино Молоко 2,5%, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Брест Литовск Сметана 20%, Фасолевый Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandr.w.p1975 Kilo Geçmişi
|