24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 100,24g | Karb: 123,50g.
Öğle Yemeği: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Arcor Porotos Alubia, Inalpa Arvejas, Inca Garbanzos , Guiso de Fideos. Aperatifler/Diğer: Sánduche de Jamón y Queso. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|