24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
172 kcal
|
Yağ: 3,07g | Prot: 22,55g | Karb: 12,95g.
Akşam Yemeği: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|