Del_Nesh Günlüğü, 24 May 24

24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 10 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

845 kcal Yağ: 42,46g | Prot: 15,60g | Karb: 97,23g.   Kahvaltı: Корона Шоколад Maxfun, Капучіно. Öğle Yemeği: Кава Лате. Akşam Yemeği: Milka Strawberry Cheesecake, Корона Maxfun, Fanta Фанта без Сахара. devamı için...
1592 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.