24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 101,80g | Karb: 251,98g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис Вареный, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе . Akşam Yemeği: Coffee Like Капучино (300мл), Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Клубника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|