24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 64,41g | Karb: 255,34g.
Kahvaltı: Попкорн, Каждый День Сухарики Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Ирмень Сметана 10%, Помидоры, Чеснок, Сыр Российский, Лепёшка чечевичная. Öğle Yemeği: Макдоналдс Вафельный Рожок, Ирмень Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе, Малые. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Cinnabon Классический Синнабон, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|