samazarenok Günlüğü, 24 May 24

24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

711 kcal Yağ: 13,82g | Prot: 37,71g | Karb: 111,72g.   Kahvaltı: Банан, Яшкино Печенье Воздушное Суфле . Öğle Yemeği: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Gusto Горчица Русская , Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. devamı için...
135 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


samazarenok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.