24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
31,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
879 kcal
|
Yağ: 25,65g | Prot: 61,32g | Karb: 101,60g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Только Молоко Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Черешня, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Маруся Пломбир Ванильный 0%. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Pancake Caramel, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Зеленый Листовой Салат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Fresh Atelie Яблочные Чипсы, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Aperatifler/Diğer: Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|