24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1808 kcal
|
Yağ: 61,40g | Prot: 60,39g | Karb: 252,37g.
Kahvaltı: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Pate Le Mare Скумбрия (Балтийский Берег) , Санта Бремор Краб в Соусе. Akşam Yemeği: Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Aperatifler/Diğer: Шарлотка, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|