24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 300,57g | Karb: 48,11g.
Kahvaltı: Помидоры, Vita Meat Whey Protein, Жареное Филе Свинины, Яйцо. Öğle Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Том ям. Akşam Yemeği: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|