24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 38,23g | Prot: 94,98g | Karb: 42,33g.
Öğle Yemeği: Савушкин Творожный Сыр Sveza, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Савушкин Теос 2%, Ганна Филе в Желе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Минтай. Aperatifler/Diğer: Евроопт Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|