24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2347 kcal
|
Yağ: 87,26g | Prot: 87,90g | Karb: 314,76g.
Kahvaltı: Danone Iogurte Corpus Light, Molico Leite Desnatado em Pó. Öğle Yemeği: Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Repolho-Roxo, Pêra Williams, Friboi Patinho Moido Cozido, Pepino Japonês, Santa Helena Paçoca, Peccin Trento Mousse de Maracujá. Akşam Yemeği: Fraldinha de Banana, Starbucks Ring Donut Chocolate. Aperatifler/Diğer: Aymoré Biscoito de Maisena, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Vitória Queijo Minas, Dori Bolete. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|