19 Ekim 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 89,35g | Prot: 85,98g | Karb: 206,92g.
Kahvaltı: Batata Baroa, Carne de Vaca Moída Magra, Camil Arroz Parboilizado, Broto Legal Feijão Carioca, Abacates. Öğle Yemeği: Batata Baroa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Camil Arroz Parboilizado, Broto Legal Feijão Carioca. Aperatifler/Diğer: Ducoco Coco Ralado Desidratado, Abacates. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cissa Macedo Kilo Geçmişi
|