24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 41,58g | Karb: 187,05g.
Kahvaltı: Конфета, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Конфета, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Трюфель, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая. Aperatifler/Diğer: Батон, Сосиска, Кофе с Молоком, Конфета, Кефир 1%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|