24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 35,37g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Картошка Вареная, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Сырники без Сахара. Akşam Yemeği: Заливные Луга Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|