25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 85,55g | Prot: 51,82g | Karb: 176,29g.
Kahvaltı: Печенье Армейское, Магнит Яйцо Варёное , Сахар. Öğle Yemeği: Конти Конфеты Золотая Лилия, Шоколад, Пятерочка Сахар, Салат с редиской, Картошка запечённая с курицей. Akşam Yemeği: Пятерочка Сахар, Дымка Печенье Лимонник, KDV Конфета Glaze, Оладьи с изюмом. Aperatifler/Diğer: Село Зелёное Сало Белорусское. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|