24 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 18,45g | Karb: 71,09g.
Kahvaltı: Fibre One Strawberry Cheesecake, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Coles Finest Lamb Leek & Thyme Sausages, Bananas. Akşam Yemeği: Lurpak Spreadable Slightly Salted, Tip Top Raisin Toast. Aperatifler/Diğer: Tip Top Raisin Toast, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Coffee with Milk, Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|