25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 22,97g | Prot: 74,37g | Karb: 88,93g.
Kahvaltı: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Öğle Yemeği: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 2%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт. Akşam Yemeği: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Zero Маффин Ромовая Баба. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|