25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 79,70g | Prot: 84,93g | Karb: 166,06g.
Kahvaltı: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, SPAR Колбаса Полукопченая из Индейки с Зеленью, Яйцо Куриное, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Calve Соус Тартар, Три Корочки Сухарики, Lucky Days Попкорн с Солью, Luxus Сливочное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Шудашова Котлета , Карусель Пампушки для Борща. Akşam Yemeği: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|