25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 62,06g | Karb: 97,54g.
Kahvaltı: Decathlon Vegan Protein Bar Nuts. Öğle Yemeği: Goldessa Balance, Grünländer Mild & Nussig, Dinkelvollkornbrot, Kaufland Mairübchen, Gut Drei Eichen Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Erdbeeren. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|