25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 53,50g | Prot: 123,30g | Karb: 162,19g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd. Öğle Yemeği: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Rödvinsvinäger, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, ICA Basmatiris, Rödlök, Larsa Grekisk Yoghurt 0%. Akşam Yemeği: Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Pepsi Pepsi Max, Santa Maria Taco Tubs, Santa Maria Taco Sauce Medium, Anamma Sojafärs, Livsmedelsverket Tomat, Gurka. Aperatifler/Diğer: Livsmedelsverket Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Hallon Frysta, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|