25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 39,09g | Prot: 60,50g | Karb: 50,10g.
Kahvaltı: Oatly Havremjölk, ICA Basic Blåbär, Egg, Arla köket Grekisk Yoghurt, Body Science Proteinpannkakor. Öğle Yemeği: ICA Nötfärs 10%, ICA Selection Avokado, Coop Vitkål. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mathalillalie Kilo Geçmişi
|