25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 130,68g | Prot: 78,08g | Karb: 99,44g.
Kahvaltı: Соль, Увелка Гречка в Пакетиках, Дымов Сардельки Свиные. Öğle Yemeği: Черноголовка Напиток Байкал, Деревенька Водка. Akşam Yemeği: Шашлык из Свинины, Хот-Дог, Магнит Сельдь под Шубой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|