25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 51,93g | Prot: 49,47g | Karb: 175,24g.
Kahvaltı: Simpele havermoutpap. Öğle Yemeği: Appel, Simpele havermoutpap. Akşam Yemeği: Spiegelei, Avocado, Delicato Surimisalade, Carrefour Discount Rijstwafel. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, AH Kaneelbroodjes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|