25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 72,95g | Prot: 190,60g | Karb: 154,97g.
Kahvaltı: Monini Бальзамический Соус, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грин Рэй Нут Консервированный, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Öğle Yemeği: Персики, Зеленое Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: ВкусВилл Закуска Пикантная, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Персики, Активиа Актибио с Пробиотиками, Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|