25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
440 kcal
|
Yağ: 9,31g | Prot: 16,76g | Karb: 76,57g.
Kahvaltı: Путь Ильича Творог 1,8%, Мааг Чернослив, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: пп сырники, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Каравай Хлеб Белый, Молоково Молоко 2,5%, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Mixbar Маршмеллоу, Ашан Клубника Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|