25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 54,57g | Karb: 56,23g.
Kahvaltı: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр с Орехами, Свиная Корейка (Вырезка), Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Свинина Отварная. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|