25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 92,57g | Karb: 111,15g.
Kahvaltı: Сибирская Коллекция Сырники Запеченые со Сливочной Рикоттой. Öğle Yemeği: Каравай Кубани Хлеб Подовый, Доброфлот Горбуша Натуральная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Akşam Yemeği: Ашан Банановые Чипсы, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|