25 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 40,90g | Prot: 41,79g | Karb: 113,23g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Marco Panatti Гранола «Клубника и Белый Шоколад», Porto Piatti Мюсли Запеченные с Грецким Орехом. Öğle Yemeği: Салат Оливье. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Алёнка, Атаг Конфеты Арфа, Редька, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Choko Cat Горячий Шоколад Новогодний. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|